THAI YOGA MASSAGE
Una profunda revolució en la manera com ens movem,
interactuem, comuniquem, i sobretot, com toquem.
Troba en Pau al món
Thai Yoga Massage Beginners with Pau & Friends
MAY 23 – JUNE 3, 2019 – OMSHANTI YOGA STUDIO
Acrocamp Easter Retreat
APRIL 17-21, 2019 – OMSHANTI YOGA STUDIO
9th Barcelona Yoga Conference
JULY 4-8, 2019 – BARCELONA
Basic Thai Massage with Pau and Ale
JULY 13-23, 2019 – SUNSHINE HOUSE
4th Barcelona Acrobatic Convention
SEPTEMBER 3-8, 2019 – OMSHANTI YOGA STUDIO
HISTÒRIA I ORIGEN DEL THAI MASSAGE
per Asokananda
El Thai Yoga Massage té una llarga història en curació terapèutica.
Si es seguim l’evolució de les tècniques de curació massatge practicades a Tailàndia, es descobreix el fet sorprenent que les primeres arrels del massatge tailandès no es troben a Tailàndia, sinó a l’Índia. Es creu que el llegendari fundador de l’art vas ser un metge del nord de l’Índia. Conegut com Jivaka Kumar Bhaccha, va ser un contemporani del Buda i metge personal del Magadha King Bimbisara fa més de 2.500 anys. Les ensenyances de Kumar Bhaccha probablement van arribar al que ara és Tailàndia junt amb el budisme, ja en el segle III o II aC.
La base teòrica del massatge tailandès es basa en el concepte de línies d’energia invisibles que circulen pel cos.
L’origen i la influència de l’Índia és obvi ja que el rerefons d’aquesta teoria es troba clarament en la filosofia de Ioga. La filosofia del ioga afirma que l’energia vital (anomenada Prana) s’absorbeix amb l’aire que respirem i amb el menjar que mengem. Al llarg d’una xarxa de línies d’energia, el Prana Nadis, l’ésser humà es subministra amb aquesta energia vital. D’aquestes línies d’energia, el massatge tailandès ha seleccionat 10 línies principals sobre les quals hi ha punts d’acupressió especialment importants. El massatge d’aquestes línies i punts permet tractar tot un ventall de malalties o alleujar el dolor. Les 10 línies principals són suficients per dur a terme un tractament pràctic per a tot el cos i els seus òrgans interns. Les molèsties en el flux d’energia provoquen un subministrament insuficient de Prana que, al seu torn, i pot comportar malalties. Treballar les línies d’energia amb massatges pot trencar els bloquejos, estimular el flux lliure de Prana i ajudar a restaurar el benestar general.
Observant la tradició del massatge tailandès, és molt clar que mai va ser vist com una simple teràpia.
El massatge sempre es considerava una pràctica espiritual estretament relacionada amb les ensenyances de Buda. Fins fa relativament era en temples budistes, on es s’ensenyava i practicava el massatge. L’establiment d’instal•lacions legítimes de massatges fora dels temples és un desenvolupament recent.
El fet de donar massatge s’entenia com una aplicació física de Metta, la paraula Pali (i tailandesa) utilitzada en el budisme Theravada per denotar la “bondat amorosa”
– i els massatgistes dedicats encara treballen amb aquest esperit avui dia. Un massatgista realment bo realitza el seu art de forma meditativa. Comença amb una puja, una oració meditativa, per centrar-se plenament en el treball, en la curació que està a punt de realitzar. I treballa amb total consciència, consciència i concentració. Hi ha una gran diferència entre un massatge realitzat en un estat meditatiu i un massatge fet com a feina. Només un massatgista que treballa en un estat d’ànim meditatiu pot desenvolupar una intuïció per al flux d’energia del cos i per a les línies de Prana.
Contràriament al massatge d’estil occidental, el massatge tradicional tailandès no treballa principalment amb el cos físic sinó amb el cos energètic.
L’amastament dels músculs, que domina el massatge d’estil occidental, està absent en el massatge tailandès: els punts d’energia es pressionen o s’utilitza la pressió general. Hi ha molts estiraments involucrats i molts exercicis que podrien qualificar-se de “Hatha Ioga aplicat” o “Ioga físic aplicat”. Enlloc d’utilitzar el terme “massatge tailandès”, no seria una mala idea anomenar-lo “massatge de ioga”, ja que essencialment és aquest art.
Quan el meu llibre The Art of Traditional Thai Massage es va publicar a Bangkok el 1990, el massatge tailandès acabava de començar a sortir de l’estat d’obscuritat que havia estat impulsat per l’avanç de la medicina occidental. A mitjans dels anys 80 el massatge tailandès semblava un art moribund. Els fàrmacs químics havien substituït els remeis casolans i els remeis tradicionals i la reputació del massatge tailandès s’havia enfonsat fins al punt de considerar-se com una pràctica fraudulenta. Això no va ser ajudat pel fet que la prostitució poc disfressada en sales de massatges es disfressava de “massatge tailandès”. Els massatges subterranis que es van oferir a les platges i en alguns llocs de massatge comercial van empitjorar les coses.
La imatge va canviar considerablement a finals dels anys 80.
Els límits de la medicina d’estil occidental es van fer evidents, provocant un ressorgiment d’interès en l’atenció sanitària alternativa a Occident i en certa mesura també a Tailàndia i altres països de l’Est.
De sobte els occidentals a la recerca de maneres de tracte tradicional van descobrir massatges tailandesos. Els metges, infermeres, fisioterapeutes i massatgistes d’una banda, i persones amb antecedents de ioga, teràpia de ioga i meditació, van arribar a Tailàndia per complementar els seus coneixements amb una formació en massatge tailandès tradicional.
Cada vegada més, les persones a Tailàndia semblen adonar-se que per a certes malalties com l’asma, el restrenyiment o les espatlles congelades i per ajudar a la recuperació després d’un atac al cor o per recuperar la mobilitat dels membres després d’un accident vascular cerebral (per esmentar només alguns) el tractament de massatge tailandès és molt superior a la medicina i la teràpia convencionals.
Així doncs, dins d’una dècada, el massatge tailandès ha recuperat la credibilitat que es mereix i no només ha sobreviscut, sinó que està més establert que mai …
PRINCIPIS DE THAI MASSAGE
L’aplicació dels principis durant el Massatge thailandès no és només per protegir el receptor del dolor i estalviar energia, també és el que crea la màgia, permetent … desplegant … profunditzant … curant. Comprendre aquests principis és la clau per oferir el millor massatge.
Pregària
Fes-te humil i obre’t a ser guiat. Deixa la teva pròpia història a la porta. Converteix-te en una plataforma on la curació apareixi com una onada.
Postura
On sóc? Com em sento? Estic còmode? Puc fer això per molt de temps i sentir-me bé? Sempre escaneja el teu cos i troba maneres de nodrir-te en el procés de donar. Posa atenció especial en la seva part inferior de l’esquena i les espatlles.
Gravetat
La força més poderosa la reps de forma verticalment i il·limitada. Vols fer-la servir? Pots trobar l’angle correcte del teu cos perquè la gravetat fagi el treball per a tu? Troba la teva manera, el teu camí, l’angle precís, N’estàs segur? SÍ … doncs respira, i mentre exhalem …, recolza i enfonsa, i enfonsa encara més.
Participació total
Mou-te des del teu centre, el teu HARA. Cada moviment neix just sota el melic. A partir d’aquí, el nostre cos és simplement una extensió d’aquest moviment. Present i conscient … amb la teva ment encara en aquest moment actual. Ara estàs completament aquí. Ara heu arribat.
Dansa
Tanca els ulls i mou-te com si ningú et mirés. Dansa com un nen descalç. Sent l’AJUDA. Flueix. A partir d’aquest moment, el massatge tailandès ja no és un massatge … estem entrant en un viatge màgic.
Tacte
Mà gran oberta, mà gran gran, tapa la superfície que puguis, sent les diferents capes, abraça els teixits, escolta les portes com s’obren davant teu, transforma mig segon en eternitat … amb precisió, cura, amor, sensibilitat … i sí … ara! … És hora de profunditzar.
CURSOS DE 12 DIES
Els principals ingredients d’aquests cursos de 12 dies són la Meditació Vipassana, Hatha/Vinyasa Ioga, Bhakti Ioga, AcroYoga i, per descomptat, un munt de Thai Yoga Massage. Curs obert per a principiants, repetidors i estudiants avançats, així com terapeutes d’altres disciplines.
Estructura i mètode
Aquest curs va ser creat per Asokananda, el primer occidental a escriure sobre Thai Massage en anglès/alemany. La dedicació, l’estudi i la curiositat d’Asoka ha estat de gran importància perquè l’estil del nord del massatge tailandès s’expandeixi sense límits a través del món.
Els seus principals professors Chayuth i Pischest són els dos mestres tailandesos darrere de tot el que compartirem en aquest curs. Avui, Pichest segueix ensenyant el seu estil estàtic únic i precís amb un fort èmfasi en els principis del tacte, la posició del cos i l’ús de la gravetat. L’enfocament dinàmic de Chayuth, basat en l’alliberament de la tensió a través del moviment, les tècniques de balanceig i les ones harmòniques, és el complement perfecte per aconseguir la relaxació, la integració i el flux.
La combinació d’aquests dos pilars de l’estil nord del massatge tailandès ofereix una experiència integral, una dansa sagrada, un viatge de consciència, equilibrant l’energia física i emocional amb l’objectiu final d’obrir el cor tant del receptor com el que ofereix el massatge.
Programa General
Dia 1: Arribada, sopar i cercle d’obertura
Dia 2: Introducció, principis i peus
Dia 3: Línies d’energia
Dia 4: Exercicis de cama
Dia 5: Posició lateral
Dia 6: Estómac, pit, braços, mans
Dia 7: Dia de pràctica
Dia 8: Posició posterior
Dia 9: posició asseguda – espatlles, coll i cap | Cara
Dia 10: Dia de pràctica
Dia 11: Celebració massatge complet
Dia 12: Teràpia / Compressió d’herbes
Ritme diari
06.00-8.30: Meditació i ioga
08.30-10.00: Esmorzar
10:00-13.30: Massatge tailandès 1
13:30-16:00: Dinar i descans
16.00-18.30: Massatge tailandès 2
18.30-19.30: Acroyoga/Sauna
19.30-20.30: Sopar
20:30-21:30: Bhakti Ioga
22.00: Mouna – Silenci
SOBRE EN PAU
Pau va iniciar el seu viatge espiritual el 2005 amb el seu primer viatge a l’Índia que es va convertir en una experiència que li va canviar la vida. Va abandonar la seva feina i la seva carrera com a periodista per estudiar Ioga i, juntament amb el seu germà Wari i la seva germana Mireia, van crear Omshanti Yoga Studio i posteriorment a la Barcelona Yoga Conference.
El ioga era la veritable revolució interior, AcroYoga i el massatge tailandès van venir més tard com un pas harmònic natural. AcroYoga ha estat el catalitzador, l’explosió, el rEvolution que li permet viatjar pel món oferint tallers, retiros, immersions i formació de professors. Al llarg dels anys, la seva passió pel massatge tailandès l’ha portat a diverses ocasions al poble de Lahu (al nord de Tailàndia) i a Sunshine House (Evia, Grècia) i, finalment, ha estat autoritzat oficialment com a professor Sunshine Network Thai Massage School. Ara és el moment de compartir aquesta bellesa amb tothom :)
Contacte
paucaste@gmail.com
Agraïments
Agraïts per la seva inspiració i maneres úniques d’apropar-se al vast món del Massatge Tailandès.
Les ensenyances del nostre Massatge tailandès estàn inspirades en el Dhamma i la instrucció de dos mestres; Chayuth i Pichest del nord de Tailàndia, així com Asokananda amb la sevabella combinació de Ioga, Massatge tailandès, Vipassana i Metta.
El veritable Massatge tailandès no pot existir sense aquesta olla de pressió d’ingredients curatius. Chayuth pel seu enfocament dinàmic, desestructurat i xamànic, i Pichest per la seva devoció, prec i precisió, que han ajudat i inspirat a molts buscadors en el camí.
També estem profundament inspirats en la obra d’Asokananda. Originàriament d’Alemanya, Asokananda és el membre fundador de la Sunshine Network, un grup d’amics d’arreu el món connectats que ensenyen i practiquen una vida espiritual mitjançant Massatge tailandès, ioga, tai txi txuan i meditació.
Asokananda va ser la primera persona en escriure sobre el Massatge tailandès en anglès a “The Art of Traditional Thai Massage” als anys noranta. Va instal·lar la seva escola de massatges al nord de Tailàndia, en un indret a la selva junt amb la tribu Lahu, a prop de Chiang Mai.