Clases de Yoga, AcroYoga y Danza en Granollers

Omshanti Yoga Studio & Retreat Center

BLOG

CLASES SEMANALES

DESCARGAR HORARIOS

PRECIOS Y OPCIONES

Todos los precios son mensuales e incluyen el 21% de Iva.

INDIVIDUAL 43€

Yoga ilimitadas
1 Clase AcroYoga/setmana
Acceso Yoga/AcroYoga online

INSCRIPCIÓN

INDIVIDUAL 52€

Yoga ilimitadas
AcroYoga ilimitadas
Acceso Yoga/AcroYoga online

INSCRIPCIÓN

DUO 61€

1 Clase semanal para cada uno
2 personas que viven juntas
Acceso Yoga/AcroYoga online

INSCRIPCIÓN

CLASE ÚNICA 15€

1 Clase

INSCRIPCIÓN

PARA LA CASA 80€

Yoga ilimitadas + Niños
1 Clase AcroYoga/semana
Acceso Yoga/AcroYoga online
2 o más personas que viven juntas

INSCRIPCIÓN

PARA LA CASA 96€

Yoga ilimitadas + Niños
AcroYoga ilimitadas
Acceso Yoga/AcroYoga online
2 o más personas que viven juntas

INSCRIPCIÓN

YOGA NIÑOS/AS 30€

1 Clase Semanal
Pregunta por los descuentos para hermanos/as

INSCRIPCIÓN

YOGA ONLINE 12€

Acceso a la plataforma online con más de 100 clases para hacer en casa

INSCRIPCIÓN

PRUEBA UNA SEMANA

Llega 10 minutos antes con ropa cómoda y estómago vacío.
Accede a la plataforma online aqui

CUOTA MENSUAL

El pago se hace con tarjeta de crédito a través de la web. No venir a la clase no implica impago ni tarifa reducida.

La cuota mensual incluye:

Clases presenciales
Acceso Yoga/AcroYoga online

CUENTA PERSONAL

Una vez activada tu inscripción a través de la web, la puedes cancelar o modificar entrando en tu cuenta personal aqui

TRAE UN AMIGO 50% DESCUENTO

Para cada nuevo amigo que se inscribe, ambos obtendréis el 50% de descuento ese mismo mes.

Precio no compatible con ninguna otra oferta.

VINYASA YOGA YOGA SUAVE Y MEDITACIÓN ACROYOGA YOGA PARA NIÑOS

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

DESCARGAR HORARIOS & BRUNCH

RESERVA IOGA & BRUNCH

En las clases de Vinyasa Yoga hay cuatro partes:

Meditación y Respiración
Posturas Dinámicas. Vinyasa
Posturas más estáticas. Hatha
Relajación y Meditación

Empezamos siempre con un momento de quietud e introspección y practicando diferentes técnicas de respiración. La segunda parte incluye calentamiento del cuerpo y posturas dinámicas con el estilo Vinyasa, conectando cada movimiento con la respiración y fluyendo de una postura a otra de manera más dinámica.

Cuando ya tenemos el cuerpo listo y calentado la tercera parte de hatha nos permite profundizar en las posturas. En esta fase mantenemos las posturas más tiempo para elongar el cuerpo con cada respiración.

Y finalmente, la parte más importante, la relajación es el momento en que el cuerpo puede integrar el movimiento físico y en el que la mente por fin puede descansar. Es el momento de poder parar, escuchar y renovar nuestra energía.

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

DESCARGAR HORARIOS & BRUNCH

RESERVA IOGA & BRUNCH

En las clases de Yoga suave hay cinco partes:

Meditación y Respiración
Posturas Dinámicas. Vinyasa
Posturas más estáticas. hatha
Relajación
Meditación

La parte de posturas son algo más suaves físicamente para poder mantener más tiempo. El estirment se hace a base de buscar la postura cómodo y relajar el cuerpo.

Empezamos siempre con un momento de quietud, introspección y practicando diferentes técnicas de respiración. La segunda parte incluye calentamiento del cuerpo y posturas dinámicas con el estilo Vinyasa, conectando cada movimiento con la respiración y fluyendo de una postura a otra de manera más dinámica.

Cuando ya tenemos el cuerpo a punto y calentado la tercera parte de hatha nos permite profundizar en las posturas. En esta fase mantenemos las posturas más tiempo para estirar el cuerpo con cada respiración.

Hacemos una relajación y tras dedicamos un 10 minutos a meditar antes de terminar la clase.

AcroYoga es una disciplina que combina el equilibrio y respiración del yoga con el dinamismo y conciencia corporal de la acrobacia. Aporta vitalidad, tonificación física, flexibilidad y sobre todo concentración y atención plena.

DESCARGAR HORARIOS & BRUNCH

RESERVA IOGA & BRUNCH

Esta práctica está diseñada para llegar a todas las personas, independientemente de la edad, tamaño, habilidad o nivel de forma física.

AcroYoga es una innovación social que ayuda a las personas de todas las culturas a conectarse entre sí a través del lenguaje de juego común. En cualquier experiencia de AcroYoga, tenemos el potencial de entrar en estados profundos de conexión significativa a medida que asumimos riesgos, creamos confianza y nos divertimos.

Trabajamos en grupos de 3 o 4 personas, no hace falta venir con pareja. Las clases son aptas para personas que quieran iniciarse en el acroyoga como con experiencia intermedia y avanzada.

Nuestro principal objetivo es ayudarles a encontrar sus propios límites, proporcionar herramientas para conocerse y expresarse e construir una imagen de sí mismos positiva y saludable.

DESCARGAR HORARIOS & BRUNCH

RESERVA IOGA & BRUNCH

Mediante juegos llevamos los beneficios del yoga a los niños. En cada clase hay momentos de introspección con la meditación y la respiración, aprendiendo a controlar la respiración para poder utilizarla en momentos que queremos concentrarnos, activar-nos o calmarnos.

Siempre hay juegos para calentar el cuerpo y favorecer el trabajo en equipo. Para los posturas cuidamos que las realicen con buena técnica para obtener una buena postura corporal, flexibilidad y fuerza, siempre teniendo en cuenta el cuerpo de cada uno.

Durante la relajación pueden sentir por unos instantes el gusto de relajar el cuerpo, aquietar la mente y emociones y estar consigo mismos.

Grupo reducido de máximo 10 alumnos entre 7 y 13 años.

A la misma hora hay clase yoga para adultos en otra sala de 17.00 a 18.30.

CLASES SEMANALES

PRECIOS Y OPCIONES

INDIVIDUAL 43€

INDIVIDUAL 52€

DUO 61€

CLASE ÚNICA 15€

PARA LA CASA 80€

PARA LA CASA 96€

YOGA NIÑOS/AS 30€

YOGA ONLINE 12€

PRUEBA UNA SEMANA

CUOTA MENSUAL

CUENTA PERSONAL

TRAE UN AMIGO 50% DESCUENTO

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

AcroYoga es una disciplina que combina el equilibrio y respiración del yoga con el dinamismo y conciencia corporal de la acrobacia. Aporta vitalidad, tonificación física, flexibilidad y sobre todo concentración y atención plena.

Nuestro principal objetivo es ayudarles a encontrar sus propios límites, proporcionar herramientas para conocerse y expresarse e construir una imagen de sí mismos positiva y saludable.

ACTIVIDADES MENSUALES

ACROYOGA EN FAMILIA

YOGA & BRUNCH

FILOSOFIA DEL YOGA Y MEDITACIÓN CON PABLO XAVIER

ACROYOGA JAM & BRUNCH

MATINAL DE YOGA & ACROYOGA JAM

BRUNCH BIO & VEGGIE

YOGA ES EL VIAJE DEL SER
A TRAVÉS DEL SER
HACIA AL SER
The Bhagavad Gita

INSTAGRAM

SPECIAL EVENTS

Categorías

CONTACT

CLASES SEMANALES

PRECIOS Y OPCIONES

INDIVIDUAL 43€

INDIVIDUAL 52€

DUO 61€

CLASE ÚNICA 15€

PARA LA CASA 80€

PARA LA CASA 96€

YOGA NIÑOS/AS 30€

YOGA ONLINE 12€

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

El objetivo principal es ser más conscientes del cuerpo, de nuestra respiración y de nosotros mismos para poder integrar las cualidades del yoga en nuestra vida y en nuestro entorno.

AcroYoga es una disciplina que combina el equilibrio y respiración del yoga con el dinamismo y conciencia corporal de la acrobacia. Aporta vitalidad, tonificación física, flexibilidad y sobre todo concentración y atención plena.

Nuestro principal objetivo es ayudarles a encontrar sus propios límites, proporcionar herramientas para conocerse y expresarse e construir una imagen de sí mismos positiva y saludable.

ACTIVIDADES MENSUALES

YOGA ES EL VIAJE DEL SER A TRAVÉS DEL SER HACIA AL SER The Bhagavad Gita

INSTAGRAM

SPECIAL EVENTS

Categorías

CONTACT

YOGA ES EL VIAJE DEL SER
A TRAVÉS DEL SER
HACIA AL SER
The Bhagavad Gita