4ª Barcelona Acrobatic Convention. Un encuentro que agrupa a 60 practicantes de acrobacia de todo el mundo y 7 profesores internacionales y locales de alto nivel.
El contenido principal de los talleres será partner acrobatics, L base y standing, Icarian, hand to hands, Yoga, Thai Yoga Massage y muchos juegos y diversión.
La filosofía de este encuentro es compartir, practicar y divertirse.
5h de acrobacia / 45 minutos verticales / 1.5h yoga / 2h masaje tailandés / Piscina / Sauna
6 DÍAS RESIDANCIAL EN DORMITORIOS | 370€
Incluye todas las clases, 3 comidas al día, dormitorios, sábanas y mantas.
6 DÍAS RESIDANCIAL EN TIENDA | 350€
Incluye todas las clases, 3 comidas al día y espacio para acampar. Hay que llevar tienda propia, colchones y sábanas.
6 DÍAS NO RESIDENCIALES | 330€
Incluye todas las clases y 3 comidas al día. No incluye alojamiento.
* Omshanti se encuentra a 35 minutos en tren fuera de Barcelona + 5 minutos de taxi de la estación de tren
1. Rellena el formulario de inscripción. Recibirás un correo electrónico con datos para hacer la transferencia.
2. Transferir depósito de 80€.
3. Enviar confirmación de depósito a alegria@omshanti.cat
* Todas las inscrpicions son no reembolsables pero transferibles
Próximamente
| SEPT’19 | DAY 1 – 3rd | DAY 2 – 4th | DAY 3 – 5th | DAY 4 – 6th | DAY 5 – 7th | DAY 6 – 8th |
| 07.30-09.00 | YOGA | YOGA | YOGA | YOGA | YOGA | |
| 09.00-10.30 | Breakfast | Breakfast | Breakfast | Breakfast | Breakfast | |
| 10.30-11.00 | WARM UP | WARM UP | WARM UP | WARM UP | WARM UP | |
| 11.00-11.45 | HANDSTAND | HANDSTAND | HANDSTAND | HANDSTAND | HANDSTAND | |
| 11.45-13.45 | WORKSHOP 2 WORKSHOP 3 |
WORKSHOP 6 WORKSHOP 7 |
WORKSHOP 10 WORKSHOP 11 |
WORKSHOP 12 WORKSHOP 13 |
WORKSHOP 16
WORKSHOP 17 |
|
| 14.00-16.00 | Lunch & Break | Lunch & Break | Lunch & Break | Lunch & Break | Lunch & Break | |
| 16.00-16.15 | WARM UP | WARM UP | WARM UP | BEACH DAY | WARM UP | WARM UP |
| 16.15-18.15 | WORKSHOP 1 | WORKSHOP 4 WORKSHOP 5 |
WORKSHOP 8 WORKSHOP 9 |
WORKSHOP 14 WORKSHOP 15 |
TRAINING | |
| 18.15-19.00 | TRAINING | TRAINING | TRAINING | 18.00 Good Bye | ||
| 19.00-20.30 | Welcome Circle | THAI/SAUNA | THAI/SAUNA | THAI/SAUNA | ||
| 20.30-21.30 | Dinner | Dinner | Dinner | Dinner | Dinner |
Organizaremos recogidas de la estación de tren de ‘Granollers Centre’. Avísanos si vas a llegar después de las 15h. Os pedimos que no llegar antes de las 13h
Comida y entrenamiento disponible hasta las 18.30 horas. Organizaremos viajes a la estación de tren a partir de las 14h. El último viaje será a las 19h.
Omshanti es un centro de yoga familiar. Un espacio austero encima de una colina, el horizonte va desde la Montaña de Montserrat hasta el Parque Natural del Montseny. Situado en Granollers, a 30 minutos de Barcelona.
Dormitorios compartidos, espacio para campings y caravanas. Para los dormitorios, ofrecemos sábanas, almohadas y mantas. Para los campistas podemos ofrecer hasta 10 colchones con sábanas a juego para los primeros en reservar.
No ofrecemos tiendas, cojines ni mantas para los campistas.
3 comidas vegetarianas al día (incluyendo queso y huevos). Frutas, frutos secos y té disponibles todo el día. Opción para veganos, alergias y dietas específicas.
Puedes traer tu propia comida o bebida adicional.
Omshanti es un espacio vegetariano, libre de humo, drogas y de alcohol.
La BAC está basada en la comunidad, por eso pedimos a cada participante una colaboración de 30 minutos diarios, fuera de horarios de clase, asignados a cocina o tareas variadas.
Los niños siempre son bienvenidos. Es un entorno muy seguro, alejado de cotxes y tránsito. No tenemos actividades planificadas para niños.
Los participantes deben tener al menos una 1 año de experiencia en acrobacia. Establecemos este límite para que los participantes se diviertan y practiquen en un entorno seguro y ligero. No se darán clases introductorias a la acrobacia. Habrá tres niveles diferentes: principiante/intermedio/avanzado.
2 man high
High bird
30” handstand with spotter
AcroYoga en Familia | 1er Domingo de mes 
