SUC DE POMA, PASTANAGA, LLIMONA I GINGEBRE

Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.

PASTÍS DE PASTANAGA VEGÀ

Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.

LES 4 SENDES DEL IOGA

Les diverses tradicions i tècniques yóguicas poden classificar-se en quatre grans vies o tipologies d’acord amb la síntesi de l’ioga tradicional que realitza Vivekananda al segle XlX.

BREU HISTÒRIA DEL IOGA

El ioga és la disciplina física, mental i espiritual que es va originar a l’Índia antiga, l’objectiu últim és la realització de l’màxim potencial de l’ésser humà.

ASHTANGA IOGA DE PATANJALI. LA PRÀCTICA DELS VUIT ELEMENTS

El més característic de el ioga clàssic no és la seva filosofia, sinó més aviat la seva psicologia, és a dir, l’estudi que realitza de la ment (citta) i de la manera de apaivagar-(nirodha).